🌿 Lekce 10
Ředění esenciálních olejů
kolik kapek na jaký účel
Kolik kapek esenciálního oleje na lžíci nosného oleje? Stačí znát pár jednoduchých poměrů a ředění vám půjde od ruky samo.
🌿 Lekce 10
kolik kapek na jaký účel
Kolik kapek esenciálního oleje na lžíci nosného oleje? Stačí znát pár jednoduchých poměrů a ředění vám půjde od ruky samo.
Při přímém nanášení na pokožku je vhodné esenciální oleje naředit v kvalitním, za studena lisovaném nosném oleji. Účinek se tím nesnižuje — naopak se prodlužuje doba působení, zlepšuje vstřebávání a předchází se podráždění citlivé pokožky.
Citlivost pokožky — citlivé partie jako obličej, podpaží nebo genitálie potřebují nižší koncentraci než odolnější kůže na těle.
Typ esenciálního oleje — jemné oleje snesou vyšší koncentraci, výraznější a silnější je lepší ředit více.
Individuální reakce — každý reaguje jinak, proto je dobré nový olej nejdřív vyzkoušet na malé ploše kůže.
| Koncentrace | Počet kapek |
|---|---|
| 0,5 % | 1 kapka |
| 1 % | 2 kapky |
| 2 % | 4 kapky |
| 3 % | 6 kapek |
| 5 % | 10 kapek |
| 10 % | 20 kapek |
0,5–1 % — dětská a citlivá pokožka, obličej, podpaží či genitálie.
2–3 % — standardní ředění pro dospělé; 2 % na běžnou péči o pleť, 3 % na krátkodobé intenzivnější použití, například bolest svalů.
5–10 % — domácí parfémy a masáž bolestivých svalů.
Nejbezpečnější je aplikace na chodidla a dlaně — tam většinou není třeba ředit vůbec.
Ředění prodlužuje účinek esenciálního oleje a chrání pokožku před podrážděním.
Děti a citlivá místa potřebují 0,5–1 %, dospělí běžně 2–3 %.
Chodidla a dlaně obvykle ředění nepotřebují vůbec.
Další lekce: Aplikace na kůži — masáž, koupel a obklady.