Jak začít
krok za krokem světem esenciálních olejů
Pokud s esenciálními oleji teprve začínáte, jste přesně na správném místě – povedu vás lekcí po lekci, klidným tempem, bez nutnosti cokoli už předem znát.
krok za krokem světem esenciálních olejů
Pokud s esenciálními oleji teprve začínáte, jste přesně na správném místě – povedu vás lekcí po lekci, klidným tempem, bez nutnosti cokoli už předem znát.
Základy
Lekce 1
Co vás v lekci čeká.
Otevřít lekci →
Lekce 2
Odkud pocházejí, jak vznikají a čím se liší od vonných olejů.
Otevřít lekci →
Lekce 3
Na co se zaměřit při výběru a proč na kvalitě záleží víc, než se zdá.
Otevřít lekci →
Lekce 4
Jak se v praxi ověřuje kvalita esenciálního oleje.
Otevřít lekci →
Lekce 5
Skladování, koupel, děti, těhotenství a co dělat při zasažení pokožky nebo očí.
Otevřít lekci →
Lekce 6
Nejrychlejší cesta k účinku — stačí vám jen dlaně.
Otevřít lekci →
Lekce 7
Vůně po ruce, kdykoli ji potřebujete.
Otevřít lekci →
Lekce 8
Proč zachovává terapeutické vlastnosti olejů lépe než aroma lampa.
Otevřít lekci →
Lekce 9
Jojobový, kokosový, mandlový nebo arganový — který vybrat a jak ho používat.
Otevřít lekci →
Lekce 10
Kolik kapek na jakou koncentraci a kdy použít vyšší nebo nižší ředění.
Otevřít lekci →
Lekce 11
Jak nanášet esenciální oleje na kůži — masáž, koupel a obklady.
Otevřít lekci →
Lekce 12
Pět základních olejů, se kterými nešlápnete vedle, a co si k nim pořídit.
Otevřít lekci →
Recepty pro tělo a mysl
Lekce 13
Jak si vyrobit vlastní roll-on s esenciálním olejem, který máte pořád u sebe.
Otevřít lekci →
Lekce 14
Čichová kotva — jak si vůní propojit s pocitem, který chcete umět kdykoli přivolat.
Otevřít lekci →
Lekce 15
Recept na domácí tekuté mýdlo s vůní ylang-ylangu a citronu — na tělo i na ruce.
Otevřít lekci →
Lekce 16
Jaké oleje vybrat podle typu vlasů a sedm receptů na domácí vlasovou péči.
Otevřít lekci →
Lekce 17
Mléčná koupel pro sametovou pleť a koupel k rozproudění lymfy.
Otevřít lekci →
Lekce 18
Remineralizační zubní pasta a ústní voda pro svěží dech.
Otevřít lekci →
Lekce 19
Jaké oleje vybrat podle typu pleti a šest receptů na domácí péči.
Otevřít lekci →
Lekce 20
Roll-on, uklidňující gel, krém a maska na jizvy po akné.
Otevřít lekci →
Lekce 21
Tělový olej, šlehané máslo, krém na ruce, peeling a deodorant.
Otevřít lekci →
Lekce 22
Balzám na paty, pudr na chodidla, pěna na holení a tip na celulitidu.
Otevřít lekci →
Lekce 23
Olej po opalování a zklidnění drobných spálenin.
Otevřít lekci →
Vůně a domácnost
Lekce 24
Tři vrstvy vůně — hlava, srdce, země — a jak si sestavit vlastní parfém.
Otevřít lekci →
Lekce 25
Gel na praní, ekologický prášek na bílé prádlo a aviváž.
Otevřít lekci →
Lekce 26
Osm receptů na úklidové prostředky bez zbytečné chemie.
Otevřít lekci →
Lekce 27
Směs H PLANT pro přírodní péči o rostliny, květiny i stromy.
Otevřít lekci →
Lekce 28
Přírodní repelent a recept na domácí repelentní sprej.
Otevřít lekci →
Lekce 29
Jak bezpečně používat vůně, když máte doma zvíře, a na co si dát pozor.
Otevřít lekci →
Na závěr
Lekce tu končí, vaše cesta pokračuje — kam se vydat dál.
Otevřít →