🌿 Lekce 12
Jaké oleje si koupit na začátek
pět základních, se kterými nešlápnete vedle
Nemusíte mít celou sbírku. Ukážu vám pět olejů, které stačí na začátek, a řeknu vám, k čemu se který hodí.
🌿 Lekce 12
pět základních, se kterými nešlápnete vedle
Nemusíte mít celou sbírku. Ukážu vám pět olejů, které stačí na začátek, a řeknu vám, k čemu se který hodí.
Když člověk začíná, láká ho koupit všechno najednou. Většina lidí pak používá dvě, tři lahvičky a zbytek leží v šuplíku. Pět základních olejů pokryje klid, svěžest, bdělost, čistotu i dobrou náladu. Ostatní přidáte, až zjistíte, co vám sedí.
Nejuniverzálnější olej. Zklidňuje mysl, podporuje spánek a hodí se i na péči o pokožku. Když nevíte, kterým začít, začněte tímhle. Více o levanduli →
Svěží olej, který čistí mysl a zlepšuje náladu. Hodí se do difuzéru při práci nebo při úklidu. Více o citronu →
Probírá z únavy a pomáhá se soustředit. Je silná, začněte s malým množstvím. Více o mátě →
Olej ochrany a čistoty, který patří do každé domácí lékárničky. Více o tea tree →
Jemný, příjemný, vhodný pro celou rodinu. Rozjasňuje náladu a je fajn na začátek, když ještě hledáte vůně, které vám dělají dobře. Více o pomeranči →
Nosný olej — s ním se oleje ředí. Přečtěte si lekci o nosných olejích.
Roll-on lahvička — abyste mohli olej nosit u sebe. Jak si ji připravit.
Difuzér — když chcete provonět místnost. Vše o difuzéru.
Teplo, světlo a vzduch oleje postupně mění a olej pak ztrácí vůni. Dobře uložený vydrží mnohem déle.
Nejlépe v tmavé skleněné lahvičce, vždy pevně zavřené.
Na chladném a tmavém místě, například ve skříňce. Ne na parapetu, u kamen ani v koupelně.
Mimo dosah dětí a zvířat.
Napište si na lahvičku datum otevření.
Jak dlouho oleje vydrží (orientačně):
Citrusové oleje (citron, pomeranč): řádově 1 až 2 roky
Většina ostatních olejů: 3 až 5 let
Nejstabilnější oleje: i 8 a více let
Čísla se v odborných zdrojích mírně liší, proto jsou jen orientační. Nejjistější je řídit se údajem na etiketě. Když se změní vůně, barva nebo hustota oleje, už ho raději nepoužívejte.
Oleje se na kůži nenanášejí neředěné, vždy je smíchejte s nosným olejem. Jak ředit.
Máta: pro malé děti je nevhodná, u dětí do 24 měsíců se nepoužívá vůbec a nikdy se nenanáší na krk ani na obličej.
Citron a další citrusy: po nanesení na kůži se vyhněte přímému slunci na 12 až 24 hodin.
Domácí mazlíčci: tea tree, máta i citrusy patří mezi oleje, které mohou zvířatům, hlavně kočkám a ptákům, škodit. Než začnete používat vůně, přečtěte si lekci o domácích mazlíčcích.
Všechna upozornění najdete v lekci Bezpečnost při používání.
Na začátek stačí pět olejů: levandule, citron, máta peprná, tea tree a pomeranč.
K tomu nosný olej, roll-on a případně difuzér.
Oleje uložte zavřené, tmavě a chladně a citrusové spotřebujte dřív.
Oleje ředíme a u máty a citrusů dbáme na upozornění.
Další lekce: Roll-on — pokračovat →